烟草在线据烟民在线公众号报道　　香烟虽然算不上是大众情人，但也是吸烟族手中割舍不下的尤物。

　　但是抽烟多并不代表你就会评价一支烟，也不代表你会品吸一支烟。

　　下面，就让小编带你进入品吸香烟的世界。

吸烟之前：一摸二看三闻

　　在品吸一支烟之前，我们可以养成一摸二看三闻的习惯。

　　首先，摸一摸。通过手的触觉摸一摸烟支的软硬和烟丝的水分。

　　其次，看一看。将烟支从烟盒中取出来后，看看烟支上有没有黄斑、霉变等情况，看看卷烟纸黄不黄。

　　最后，闻一闻。闻一闻烟支的香气和味道正不正。

吸烟三部曲

　　第一口吹烟：轻轻的吸缓缓的吐出烟气，感觉的是味道。

　　第二口品烟：慢慢的吸细细的品烟气，享受的是品质。同时，吸烟时的心理因素、环境氛围、精神状态和情绪决定吸烟的口感和味道。

　　第三口吸烟，是享受吸烟带来快感和过烟瘾的开始。

品吸之前

　　在品吸卷烟前，我们要了解感知香烟的身体器官，感知香烟的器官有三个：口腔、鼻腔和喉部。

　　1、口腔的作用：舌尖对甜味最为灵敏；上鄂对刺激性最为灵敏。口腔对烟气的饱满程度（烟气浓度）、烟气的柔和程度与强硬程度及刺激性的强弱可以明显的感受到。

　　2、鼻腔的作用：鼻腔的嗅觉灵敏度很高，能对香气的优劣，杂气的多少和刺激性的强弱作出准确的判断。

　　3、喉部的作用：喉部的作用有两个方面，一是可以感受到刺激性的强弱程度。另一方面可以感受到劲头的大小（即烟气烟碱量的高低）。

品吸卷烟的方式有哪些

品吸方式

　　在品吸过程中，有一个值得强调的就是烟气抽吸量的问题。抽吸量的不同，对香气、谐调、杂气、刺激性及余味会造成不尽相同的结果，影响评吸判断的准确性。因此，在品吸过程中，应保持每口烟气的抽吸量相等，以保证品吸判断的一致性和准确性。

　　1、烟气局部循环法，俗称小循环。在品吸时只用部分品吸感觉器官进行品吸判断。具体的讲，就是当烟气被吸入口腔后，稍微停留一下，然后直接通过鼻腔徐徐呼出这一小的循环过程。局部循环法有相当的局限性，只能对浓度等个别项目进行判断。这种方法多限于对香料、香精的鉴别以及调香辨别，不能用于对卷烟样品作全面的综合性判断。

　　2、烟气整体循环法，俗称大循环。品吸时必须用全部感觉器官进行品吸判断。具体的讲，就是当烟气被吸入口腔稍事停留后，通过喉部将烟气吞咽下去，然后再从鼻腔徐徐呼出。采用整体循环法来品吸鉴定卷烟样品，能全面反映其香气、谐调、杂气、刺激性、余味各项指标。在对卷烟感官质量进行评吸检验时必须采用这一方法。而且这一方法也符合吸烟人的吸烟习惯。

　　最后，合理的调节膳食，多吃新鲜水果蔬菜、含铁丰富的黄豆、牛奶等，这样可以补充体内的维生素C和抗氧化剂，清除体内多余的自由基，保持身体健康。