烟草在线专稿 我静静地站在店的后窗前,向院里望去,看到一位老太太穿着一身洁白宽松的唐装,在晨曦中从容地舞着太极剑。对于我来说,观赏她舞太极剑简直就是一种美的享受。
老太太看上去有70多岁,体态微胖,鹤发童颜,双眼炯炯有神,马步弓腰,左右腾挪,持剑在手,一招一式如行云流水,太极剑舞的轻重缓急、弛张有度。每天早晨我打开店门的时候,准能看到她在院子里舞剑的身影。一套太极剑下来50多分钟,老太太步履不乱,气息平稳的潇洒收剑。她练完剑回家路过我家店,有时顺路进店买瓶矿泉水或一包面巾纸等,慢慢熟悉了,知道她姓郑,是一名退休教师,今年79岁了。
一名年近80的老人身体这么健壮,其中定有养生奥妙!有一天,在老人家到我店里买东西时,我就向她讨教:“郑老师,您都快80岁了,身体怎么保养的这么好啊?”她听了我的话,笑眯眯的对我说:“这和人的心态有关啊!你看我心宽体胖,每天没有什么烦事纷扰,俗话说的好,心静自然少忧烦,再说,每天舞太极剑剑的过程中,掺加不得杂念,更要平气静心,这样才能增强体质的。”听了她的一番话,我茅塞顿开,似乎也悟出了心静养生的道理。
每天只有到了深夜,喧嚣的车水马龙声才会消失,忙碌了一天的我才能躺在床上,透过窗帘看着月亮的光晕,享受这夜晚的宁静。我喜欢夜晚的月色,淡淡的洋溢宁静;我喜欢阳台上那盆马蹄莲,柔柔的散发着幽香,只有这个时候,才会感到静谧的时光是这样恬淡舒适。把心放松,不去想世间的烦事、琐事,不去琢磨小店的进货、销货,让疲惫的心灵得到休憩,慢慢的进入梦乡,这才是最幸福的啊!
我也想和郑老师一样,伴着朝霞擎剑起舞,在太极剑的律动中悟静之道,进入到“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”的至高境界......
廉心清风 筑未来沐黔烟 贵州烟草商业廉洁文化建设专题