本网站含有烟草内容,未成年人谢绝访问

烟业智汇

零售户在线

微薰

手机版

您的位置:  首页 > 文化频道 > 正文

让运动成为需要

2013年12月26日 来源:烟草在线 作者:郑巍
A+ A

  俄国诗人马雅可夫斯基说过,“世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。”研究表明,运动不仅能锻炼孩子的肌体,同时能促进智力发育,不仅能增强儿童的身体素质,还能磨炼他们的坚强意志,使他们乐观开朗,强大自信。

  热爱运动。现在的孩子大多都是独生子女,如果只是一个人锻炼,无形之中就缺乏一种运动氛围,慢慢地也会因为没有运动伙伴而失去兴趣。处于青春期的孩子信息获取渠道已从父母影响转向同伴互助,喜欢和小伙伴聚在一起,有共同的兴趣点,极易互相理解,可以共同交流。把关系较好的同学作为运动伙伴,感觉默契,容易配合,孩子们就会逐渐喜欢体育,热爱运动。

  坚持运动。激烈、竞争、艰苦、疲劳是体育运动的特点,在参加体育运动时总会伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此它有助于培养青少年勇敢顽强、坚持不懈的作风、团结友爱的集体精神与机智灵活、沉着果断的品质。青少年不仅是生理发育的关键时期,同时也是习惯养成的关键阶段,坚持运动,可以使他们养成坚强、坚韧的意志品质和团结合作的协作精神,同时还能保持积极向上的心态。

  让运动成为需要。未来的文化生活方式是体育生活方式,体育生活方式的价值在于及时调整人们的生活行为和价值观念,经常的运动会使孩子开朗活跃,在运动中变得强大,在运动中获得自信,保持运动习惯,让青少年对体育运动的自身价值产生一种渴求,使体育运动成为健康生活方式的一部分,生命在于运动,坚持运动,尽享运动乐趣,让运动成为青少年生活中的需要。

 

热文榜

红云红河集团 合力图强 和谐致远
更多

视频

更多

专题

分享到微信朋友圈×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。