有这样一个群体,年龄在20至45岁之间不等,如初升的太阳,激情澎湃,富有朝气;有这样一个集体,来自不同部门,清一色的如花女人,静如睡莲柔美,动若飞鸿翩然一掠,绽放烁世之美;有这样一个团队,不为浮世喧嚣所移,互相鼓励和学习,有着共同追求:健康、美丽、梦想的华章。
这就是我所在的江西中烟南昌卷烟厂瑜珈协会,一个因兴趣交融、相通而自发组织起来的生活类协会,在企业“员工关怀计划”阳光雨露滋养下,一路茁壮成长起来。
习练瑜伽已经十余年的我,至今忘不了初识瑜伽时那难忘的怦然心动。那是一次情感的碰撞,一次心灵的邂逅。那时,知晓瑜伽的人少之甚少。找不到老师教,找不到场所练,诺大的图书馆,也很难找寻到瑜伽书籍和音像的踪影。再后来,凭着一本同事从上海带来的瑜伽书,我开始了我的瑜伽“修行”。最初陪伴我的多是孤独和寂寞。然而多年的修习,让我渐渐走进了瑜伽的美妙世界,感受着那真爱,平和的完美天地。渐渐的,同事们都夸我的面容越来越恬静,笑容越来越淡定。岁月更迭,心随春花去,梦伴秋雨来,情在夏阳放,爱携冬雪飘。多年的瑜伽,让我养成一颗不慌不扰、不急不燥的心,安于当下,平静生活,享受工作。
相信很多人都记得,十余年前中央电视台体育频道里,每天早上出现的那个头戴花环,身穿花衣,声音柔柔的的女人。她在海滩、草地,沐着椰风,听着海潮,用身体替代语言,传递着一种优雅、淡定、柔美和曼妙。一时,古老的瑜珈似一场春雨,“随风潜入夜,润物细无声”,悄悄地以一阵时尚之风吹进现代都市,且迅速风靡开来。单位里谈论瑜伽的同事越来越多,跃跃欲试的人不在少数。伯牙难遇,知音难求。我决心将这些人组织起来,成立一个协会,带着大家一起认识瑜伽,练习瑜伽,感受瑜伽的那份宁静、祥和与快乐。我也顺理成章成为了大家的瑜伽导师。
瑜伽练习非常考验一个人的意志和毅力。每次看到我的体位,大家都羡慕的不行,希望自己能短时间内立竿见影。很多会员急于求成,狠狠的拉,卯劲的扭,对自己毫不心软。结果,一堂课下来,个个腰酸背痛,筋骨拉伤。作为导师的我哭笑不得,再三劝说大家的动作不宜过激,一切要在自已的承受范围之内练习才最有效。程桂兰,协会中年龄最大的会员,还有一个月就到内退年龄的她每次练习必到场,风雨无阻。在单位,她也经常利用午休时间架条腿在椅子上反复压,在家里,她时常在床上倒立。一年下来,身材柔曼,肤色红润,体位更是做得越发到位了,上次参加单位的集体演出时,她的一个漂亮的劈叉,赢得了满堂红,获得个人二等奖。而如果课堂上只剩下一个会员,那一定是胡敏,毅力超强的她刚来时,僵硬的身体坐着就象根直不楞登的棍子。因为不倦的坚持,现在她前弯时轻松就能把头放在膝上,一些平衡、扭转、力量的体位做得非常到位,丝毫不亚于我这个导师。问及她为何练习瑜伽,她向我娓娓道来:“瑜伽确实很适合我练,我这人不喜欢太过激烈的运动,感觉体力跟不上,瑜伽配合呼吸,一套扭转,平衡体位的动作做下来,运动量不亚于跑了五千米,但它带来的不仅仅是身体的改变,还是一种健康态度的树立。”胡敏的话道出了所有会员的心声。吴咏梅是协会里的老会员,闲聊时,我问她为什么来练习瑜伽,她停顿半晌,方才开口:“我也讲不出具体原因,只是觉得练了瑜伽的女人更有气质,从内到外散发出一种独特的美。我就想让自己的生活变得更丰富些,让自已变得更美些,于是就跟着来练了。”正是因为这份共同的兴趣爱好,南昌卷烟厂30名女职工相聚在一起,欢笑在一起。会员们的变化点点滴滴落在我的眼里,让我无比欣慰、神怡。
厂里知晓我们这个瑜伽群体后,大力鼓励和支持我们坚持开展这个既能丰富职工业余生活,又能提高员工精神面貌的有益活动。于是,瑜伽协会正式广招会员,扩充规模。目前,瑜伽协会总会员已发展到35人,全部为在职员工。于是,瑜伽在南昌烟厂被迅速推广开来。厂里同时给了我们一个宽畅明亮的练习场所,开展活动更加方便集中,这是我们始料未及的。会员们充满着喜悦和感激之情。现在,我发现,在新的场地上,会员们练习得更加认真、积极,一些程度高的会员自觉帮助那些初入会的同事,指点动作,关心鼓劲,整个协会呈现出和谐、欢乐的氛围。
瑜伽,带给我们最大的收获就是保持一个平和的心态。这心态让我们在工作中不燥不骄,稳步向前;对企业,我们惜福图报,以瑜伽为媒,传递关怀,丰美南烟。这是我的心愿,也是每一个会员的心愿。
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