俗话说，人生不如意十之八九，也许有些夸张，但也说明在平常生活中，我们会经常遇到不顺心。要么是工作碰到难以解决的问题，要么是与家人闹矛盾，要么有什么突发事件让人措手不及，反正是完全称心如意的时候少，我们的工作和生活就是在解决一个又一个问题中前进。

　　遇到不顺心的事，人的心情自然好不到哪里去，就好像桌面上落了灰，很不舒服。如果不及时清理，久而久之，就会堆积成大量的垃圾，轻则影响情绪，重则影响工作和生活。所以，我们要学会及时打扫心情的卫生，只有保持心情的干净，才能获得高效率的工作和高质量的生活。

　　有些时候我们的心情会因为一些愉快的事情被打扫干净，但更多的时候，我们需要依靠自身的力量来清理垃圾。有些人一辈子都过的不如意，总是听见他们在抱怨，抱怨生活的不公、抱怨他人的不是，抱怨这抱怨那，就是听不到任何让人愉快的事情，这样人的工作和生活自然好不到哪里去。因为他们看到不积极的一面，心中有佛，则万物皆佛，心中是垃圾，则看万物都是垃圾，看不见美好的事物，美好在眼前也没用。

　　打扫心情，首先要看清自己，古人云：“常思己过”，就是要多看看自己的不足、自己的错误，多去理解他人，肯替他人着想，许多事情就豁然开朗，自然就少了许多怨气。再就是要善于发现美好，一片云、一缕风、一朵花、一个微笑、一丝温情等等，都是美好的，用美好来调节心情，很容易把灰尘清扫掉。还有就是学会豁然，放开心胸，勇于接受事实，勇于解决问题，遇到不顺心的事情笑着面对，不让灰尘落在心间，也省得清扫了。

　　总之，人生处处有美好，没有不好的生活，只有不好的心态，宽容、豁达、自省、自然，就是美好生活的保证，有了这几样有效的清扫心情的工具，你就会一生幸福。