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“乐•活”人生从小小气排球开始

2012年08月02日 来源:烟草在线 作者:邹赞平
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  气排球,作为一项名副其实“Made In China(中国制造)”的群众性体育运动,由于它集运动、休闲、娱乐于一身,具有器材简单、规则易懂、场地好找、球软不伤害身体等特点,娱乐性、趣味性浓,在我们南烟很是流行,同时,也流行着一句话“如果你不会打气排球,你就OUT了”。为了能让这项老少皆宜的运动得到更好的普及,我厂特别组织了职工气排球比赛,我也有幸报名参加了,在这五天的比赛里,队员们时而跑,时而跳,时而蹲,时而转身,好不热闹。 

  这也是我第一次接触气排球运动,对它我倍感好奇。由于它是软塑料制成,比普通排球轻,但是比普通排球略大。刚打的时候,感觉球很轻,很难掌控,球很容易就打飞。渐渐的我也在训练和比赛中找到了球感和力度,打球的过程中畅快淋漓,很有意思。它很好地锻炼了身体的协调性和灵活性,即考验了你掌控球的技术性,也考验了你身体的反应力。相比传统排球比赛,气排球比赛规则较宽,对身体素质要求也不高,大家都可以参与,在比赛的同时,兼具了娱乐性,是我国土生土长的一项民众体育运动。 

  对于上班族来说,我们平常很少进行身体锻炼,有些人甚至从来就不进行身体锻炼,身体逐渐形成了亚健康状态。在公园和运动场所,进行锻炼的大多是老年人和孩子们。俗话说:生命在于运动。缺乏运动的生命肯定缺少活力。我们总是以工作忙、应酬多为借口,把每天的时间表排的满满的,但就是没有运动和锻炼的时间,出门也以车代步。 

  快节奏的现代生活,越来越多的亚健康人群,各式各样的健身房。不要等到大肚腩再去减肥;不要等到身体亮红灯才去紧张,弦绷的太紧就容易断掉,身体也是一样的,就好像机台不保养就容易出故障一样。我们都应该“乐•活”人生。让生活充满活力,时常充电,及时充电,只有健康的体魄,充沛的精力才能更好地工作,更好地享受生活。现在我也能看到很多同事骑山地自行车上班,真好,即低碳环保又能锻炼身体。 

  2012年伦敦奥运会开幕在即,这场盛会将是体育迷们的饕餮大餐。希望大家在欣赏精彩比赛的同时,别忘记了自己,不要光看不动,也要像场上的运动员们一样,舒活舒活筋骨,挥洒挥洒汗水,积极参加厂里组织的各类运动项目,时常进行身体锻炼,让自己拥有一个健康的好身体。“乐•活”人生从今天开始,Let’s go! 

  

  

 

 

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