气排球，作为一项名副其实“Made　In　China（中国制造）”的群众性体育运动，由于它集运动、休闲、娱乐于一身，具有器材简单、规则易懂、场地好找、球软不伤害身体等特点，娱乐性、趣味性浓，在我们南烟很是流行，同时，也流行着一句话“如果你不会打气排球，你就OUT了”。为了能让这项老少皆宜的运动得到更好的普及，我厂特别组织了职工气排球比赛，我也有幸报名参加了，在这五天的比赛里，队员们时而跑，时而跳，时而蹲，时而转身，好不热闹。　

　　这也是我第一次接触气排球运动，对它我倍感好奇。由于它是软塑料制成，比普通排球轻，但是比普通排球略大。刚打的时候，感觉球很轻，很难掌控，球很容易就打飞。渐渐的我也在训练和比赛中找到了球感和力度，打球的过程中畅快淋漓，很有意思。它很好地锻炼了身体的协调性和灵活性，即考验了你掌控球的技术性，也考验了你身体的反应力。相比传统排球比赛，气排球比赛规则较宽，对身体素质要求也不高，大家都可以参与，在比赛的同时，兼具了娱乐性，是我国土生土长的一项民众体育运动。　

　　对于上班族来说，我们平常很少进行身体锻炼，有些人甚至从来就不进行身体锻炼，身体逐渐形成了亚健康状态。在公园和运动场所，进行锻炼的大多是老年人和孩子们。俗话说：生命在于运动。缺乏运动的生命肯定缺少活力。我们总是以工作忙、应酬多为借口，把每天的时间表排的满满的，但就是没有运动和锻炼的时间，出门也以车代步。　

　　快节奏的现代生活，越来越多的亚健康人群，各式各样的健身房。不要等到大肚腩再去减肥；不要等到身体亮红灯才去紧张，弦绷的太紧就容易断掉，身体也是一样的，就好像机台不保养就容易出故障一样。我们都应该“乐•活”人生。让生活充满活力，时常充电，及时充电，只有健康的体魄，充沛的精力才能更好地工作，更好地享受生活。现在我也能看到很多同事骑山地自行车上班，真好，即低碳环保又能锻炼身体。　

　　2012年伦敦奥运会开幕在即，这场盛会将是体育迷们的饕餮大餐。希望大家在欣赏精彩比赛的同时，别忘记了自己，不要光看不动，也要像场上的运动员们一样，舒活舒活筋骨，挥洒挥洒汗水，积极参加厂里组织的各类运动项目，时常进行身体锻炼，让自己拥有一个健康的好身体。“乐•活”人生从今天开始，Let’s　go！