感恩是人们在生活中尊敬师长、关爱他人、回报祖国、珍爱生命、追求和谐等伦理价值的感情行为，是中华民族的传统美德。从古至今，感恩文化传统在华夏儿女中延续，深深地滋养着一代又一代的华夏儿女。怀着一颗感恩的心，心存感恩的人，往往是最快乐最幸福的人。在现实生活中，我们如何感恩，以下是我个人的理解。

　　感恩的文化内涵。“感恩”一词在现代汉语词典里解释为“对别人所给的帮助表示感激”。感恩是中华民族的传统美德，中国历来就有“知恩图报”、“滴水之恩，当涌泉相报”、“投之以桃，报之以李”、“结草衔环，以谢恩泽”的感恩思想。《阙题》中有言：“丈夫不感恩，感恩宁有泪。心头感恩血，一滴染天地。”。现代文豪巨匠鲁迅要求人民要“感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人”。在历史的长河中，感恩的词句涌现很多很多，无不在印证着感恩思想的博大精神。我们从出生到现在，受到许许多多的人的帮助与关怀，也许别人不求回报，但我们不能没有一颗感恩的心，只要这样良好的感恩社会风气才能一直延续下去，像绵绵细雨滋润他人，惠及大众。

　　加强感恩教育。感恩教育是培养传承中华民族优秀道德传统的基本要求。人生在世，短短数十载，做人不但要有孝心、爱心、事业心，更要有一颗感恩的心。加强感恩教育，无疑是培养人们拥有一颗感恩的心的，有效传承中华民族感恩文化传统的重要措施。在学校加强感恩教育，可以从小培养学生一颗博爱的心；在医院加强感恩教育，可以有效树立医生一颗仁爱的心；在企业加强感恩教育，可以加强和改进企业员工思想政治教育，为企业培养出健康和高尚的人；在政府部门加强感恩教育，可以强化政府官员执政为民的思想。总之，加强感恩教育是人们开展好感恩的有效手段。

　　感恩重在意识。感恩在即，意识先行。感恩的关键在于回报意识。虽然在我们生活的世界上，有太多的恩泽施于我们，而这些恩泽基本上都是我们无法回报的，但我们必须有一颗感恩的心，强化回报的意识。回报，就是珍惜一草一木，珍惜美好环境，真心付出努力，用实际行动予以报答，可以是对培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护我们的人心存感激，也可以是对他人提供帮助，布施恩泽。拥有感恩的意识，对那些曾经刁难、责备，甚至辱骂我们的人心存感恩，可以化解矛盾，冰释前嫌，营造良好的人际关系。

　　感恩是一种责任。责任是一种信仰，也是一种力量。责任催人奋进、感恩中有你有我也有他（她）。一个尽职尽责的人，永远是那么伟大，一个不负责的人，永远是那么渺小。人生在世，在一日必当尽一日之勤。这是一种责任。父母、亲人、领导、朋友等对我们无私的关怀和帮助，我们能不心动而回报吗？党、国家、公司企业、学校等赋予了我们所有一切，我们能不感激和奋进而去感恩回报吗？　

　　感恩贵在行动。大道理人人都懂，但要怀着一颗感恩的心去付出实践，却难能可贵。小草感恩大地，为大地披上绿的衣裳，为牛羊提供鲜嫩的食物；鲜花感恩雨露，为雨露吐露芬芳，展现自己美丽的给人们大众；雄鹰感恩蓝天，为蓝天画出优美的曲线，点缀天空；绿叶感恩阳光，在大地吸收灰尘，净化空气，为人们展现那绿的奇葩。感恩不仅仅是对提供自己帮助的人报恩，而且还是惠及他人，普及大众。付出感恩，真实行动，不要总是想干一些大的感恩事迹，而应该从小事着手，从点滴做起。例如，我们身为公司职工，不要怀着“做一天和尚撞一天钟”，“不求有功但求无过”的心态，而应清楚地知道，在科技发达，日新月异发展的今天，　“不求有功但求无过”的思想已成过去，可解释为“无功便是过”。如今，“逆水行舟不进则退”。所以，在日常工作生活中，我们学会感恩，善于行动，不要总是讲空话、说大话。　

　　感恩贵在坚持。我们应怀一颗感恩的心，用最朴实无华，真挚动人的行动去对待父母，对待他人，对待社会，让感恩在心间长存。用感恩心来融化自私心、冷漠心和自卑心，培养与人为善、与人为乐、乐于助人的品德。人生道路，曲折坎坷，有辉煌，也有艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。始终抱着一颗感恩的心，在辉煌的时候，我们去感恩他人，在困难的时候，我们也要想到他人对我们的恩泽，困难便能迎刃而解，辉煌便能延续。人生短短数十寒暑，怀着感恩的心随岁月流逝而不变，又谈何容易。所以，感恩贵在坚持，善待自己，坚持到底，就是对他人、社会、公司、国家等的最大回报。