记者来到西安西京医院体检中心进行采访，该中心成立以来，有20多万人在这里接受了体检，据中心主任介绍，他们通过数据统计，接受检查的20多万人中，有七成人属于亚健康，主要是颈椎病、高血脂、咽喉炎、脂肪肝等，这些现象的产生，是人们的压力大、久坐、缺乏锻炼、频繁应酬、上网时间长，虽然没有临床表现，却是不健康的表现。（2月29日陕西广播电视台第一新闻《今晚播报》）

　　看了这个数字让人有所觉悟，不是身体没有强烈的反映就是健康，对于许多人而言，出门坐车，上楼乘电梯，宁愿等上半个小时的电梯，也不愿步行上到二楼，无节制地娱乐，海喝畅饮，办公室里上网，回到家里继续上，似乎没有网络就没有了生活，就无事可干。久而久之，再好的身体，也架不住懒惰的摧残，亚健康过后，就是疾病缠身，痛中思痛，往往还是好了伤疤忘了疼，其实，玩的是自己的健康，玩的是对自己生命的不珍惜。

　　我们不是没有时间进行锻炼，只是我们懒惰而已。经常可以看到，写字楼里的电梯时时是人满为患，追究其要上几楼，上个二楼非乘电梯不可，我们为什么不利用上楼的机会爬一下楼梯，是挺不错的锻炼。我曾在一写字楼电梯口看到这样一张告示：“为了您的健康，五楼以下请步行。”算是很温暖的提示，恰恰相反，有些人将此视而不见，甚至认为这是多管闲事，并不领情。

　　健康是一切的保障，什么工作、事业、学业、家庭、爱情等等，没有了健康的体魄，一切的一切都是空谈。各级政府都在倡导全民健身活动，一些官员身体力行，带头不坐车，步行或者骑自行车上下班，不乘电梯，步行上下楼，这不是作秀，是实实在在的关怀，大家应加入其中，积极响应并参与。有了健康，才会实现梦想，才可体现我们的人生价值，才会有幸福快乐的生活。