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20万七成亚健康该有所警示

2012年03月06日 来源:烟草在线 作者:许双福
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  记者来到西安西京医院体检中心进行采访,该中心成立以来,有20多万人在这里接受了体检,据中心主任介绍,他们通过数据统计,接受检查的20多万人中,有七成人属于亚健康,主要是颈椎病、高血脂、咽喉炎、脂肪肝等,这些现象的产生,是人们的压力大、久坐、缺乏锻炼、频繁应酬、上网时间长,虽然没有临床表现,却是不健康的表现。(2月29日陕西广播电视台第一新闻《今晚播报》)

  看了这个数字让人有所觉悟,不是身体没有强烈的反映就是健康,对于许多人而言,出门坐车,上楼乘电梯,宁愿等上半个小时的电梯,也不愿步行上到二楼,无节制地娱乐,海喝畅饮,办公室里上网,回到家里继续上,似乎没有网络就没有了生活,就无事可干。久而久之,再好的身体,也架不住懒惰的摧残,亚健康过后,就是疾病缠身,痛中思痛,往往还是好了伤疤忘了疼,其实,玩的是自己的健康,玩的是对自己生命的不珍惜。

  我们不是没有时间进行锻炼,只是我们懒惰而已。经常可以看到,写字楼里的电梯时时是人满为患,追究其要上几楼,上个二楼非乘电梯不可,我们为什么不利用上楼的机会爬一下楼梯,是挺不错的锻炼。我曾在一写字楼电梯口看到这样一张告示:“为了您的健康,五楼以下请步行。”算是很温暖的提示,恰恰相反,有些人将此视而不见,甚至认为这是多管闲事,并不领情。

  健康是一切的保障,什么工作、事业、学业、家庭、爱情等等,没有了健康的体魄,一切的一切都是空谈。各级政府都在倡导全民健身活动,一些官员身体力行,带头不坐车,步行或者骑自行车上下班,不乘电梯,步行上下楼,这不是作秀,是实实在在的关怀,大家应加入其中,积极响应并参与。有了健康,才会实现梦想,才可体现我们的人生价值,才会有幸福快乐的生活。

 

 

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