马克思、恩格斯曾经都是烟民大军中的一员，但最后为了健康与革命，以超凡的毅力彻底戒除了烟瘾，冲出了烟民队伍，回到健康者的王国，堪称“戒烟导师”。

　　马克思

　　因为长年伏案写作、研究，吸烟又快又猛，而且有一半是放在嘴里嚼的。他在流亡巴黎和伦敦时，生活贫困得靠典当度日，但雪茄仍是须臾不可缺少的生活必需品。凡看到马克思的人总是见他嘴里叼着烟斗或雪茄烟。

　　为了早日完成《资本论》的写作，马克思夜以继日地工作，吸烟量自然增加。他曾对他的学生、女婿、法国工人党的创始人保尔.法拉格感叹道：“《资本论》的稿酬甚至还不够偿付写作它时所吸的雪茄烟钱……”他在晚年由于经济极端困难，不得不吸劣等牌子的烟。当他发现市场上有一种烟每盒便宜一个半先令，就改吸这种便宜的烟，并向周围的朋友幽默地宣传说，吸得越多，节约越多。

　　由于马克思长期的极度劳累，加上大量抽吸劣质烟草，他的健康状况严重恶化。“他咳嗽声使人觉得这样一位肩膀宽阔、体质强壮的人似乎就要碎裂一样……”在他五十多岁时，医生就禁止他抽烟。这对于酷嗜烟草的马克思来说，戒烟，毫无疑问意味着悲壮的牺牲。但是大量的工作在等待着他去做，没有一个健康的身体是无力完成的。马克思毅然戒除了上瘾数十年的吸烟习惯。当他的朋友列斯纳看望他时，他孩子气地既高兴又自豪地说：他已经多少天没有吸烟了，而且只要医生不许可，他就决不再抽。最终连马克思自己也不大相信：他竟能做到完全不吸烟！

　　恩格斯

　　从年轻时就养成了吸烟的习惯。他曾经以陶醉的语气对朋友说：“在春光明媚的早晨，坐在花园里，嘴里衔着烟斗，让太阳晒着脊背，再也没有比这种情况下读书更舒服的了……”但是，这种梦幻境界持续到晚年，恩格斯明显感觉到了长期大量吸烟对身体的危害。

　　为了恢复健康，他几乎完全戒绝了吸烟。他多次对朋友说：“我必须戒烟、因为吸烟对神经不好，这只要花很小的力气就能办到，现在我两三天抽不了一支烟。”