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那些年一起戒过的烟

2013年06月13日 来源:烟草在线据《台州晚报》编辑整理 作者:
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  近日,记者采访了几位曾经的“烟民”,了解他们的吸烟历程,分享他们的戒烟秘诀,希望能给那些还在戒烟战斗中苦苦挣扎的朋友提供一些经验。
 
  为了爱,戒掉了烟瘾

  陈扬,25岁,烟龄3年

  见到陈扬时,记者注意到,他的牙齿上隐隐约约还残留着茶色的烟渍。但是,这并不影响他成为一个阳光的小伙子。开朗的他并没有太多的拘束,微笑着把他的戒烟故事娓娓道来。

  16岁上初中时,陈扬隔三差五地就会收到“好哥们”递过来的烟,当时觉得烟的味道不好,很呛。但碍于“面子”,他也会跟着吸几口,但是没有上瘾。

  “真正对烟上瘾,是大学的时候。”陈扬说:“直到遇到她。刚开始她看到我吸,就会拿走我的烟然后掐灭。后来我就约会前猛吸,再刷牙、嚼口香糖,可还是被她发现了。”

  在她的支持和帮助下,陈扬开始了戒烟生活。每天早上醒来,陈扬就会收到她的鼓励短信:你又坚持一天了,今天是新的一天。加油!

  陈扬说,虽然爱情的力量是伟大的,但是烟瘾犯时非常难受。自己买了很多零食放在房间里,独自一人忍不住想下去买包烟偷偷地尝一口的时候,就不断地吃零食。最终,烟戒掉了。

  戒烟秘诀:陈扬因为有了她的支持和鼓励,而坚定了戒烟的决心。也因为对她的爱,而愿意去坚守那一份承诺。
   
  为了孙子,告别烟史

  应勇,56岁,烟龄38年

  从18岁到56岁,烟伴随了应勇大半辈子。当记者询问他吸烟和戒烟的历程时,他总是说:“就这样戒了呗,没什么好说的。”后来,终于了解到了他戒烟的那些事,记者感受到了一位长者的温情。

  去年初,儿媳怀孕后,应勇和妻子时不时煲好补品送到儿子家。“有时烟瘾犯了我就会吸几口,这时老婆就让我别在房间里抽,说会影响到儿媳肚子里的小孙子。”应勇说,经过妻子提点后,每次想抽烟他就默默地走到阳台,一个人抽完了再进屋。

  去年10月份,小孙子出生,老两口往儿子家跑得就更勤了。由于要近距离抱孙子,应勇立马就把烟戒了。

  “别人抽烟时,闻着烟味又不能抽是最难受的。”应勇说,平时都能克制住,最难熬的是在外面别人递烟过来,但是还是得拼命忍着。

  “我爸戒烟没什么秘诀,就凭着意志力,说戒就戒了,一根都没再抽过,外婆她们都觉得特别惊奇。以后会告诉我儿子爷爷戒烟的故事,让他也记着那份感动。”应勇的儿子应健说。

  戒烟秘诀:想想身边的家人,就拥有一次性斩断烟瘾的决心。为了他们的健康,就能在与烟瘾的斗争中取得最终的胜利。

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