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有毅力 戒烟也不难

2014年07月01日 来源:烟草在线专稿 作者:李传林
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  烟草在线专稿  在中国人眼里,吸烟一直是男人的事儿。年轻人吸烟显得帅气、潇洒,老年人吸烟显得成熟、稳重,不乏有的女孩子处于好奇、烦恼、得意、忘情时也会点上支烟寻找感觉。

  我吸烟是参加工作后看到别人吸烟挺好的,可增加友谊,联络感情,烟,会说话,遇到不熟的人递山一支烟便可成为熟人,寻路时递上一支烟,方可问清怎么走,稍走弯路,便渐渐地抽开了,烟瘾也不大,连续抽就有点头晕。那是工资低每月30多块钱,只能买包“金鱼”的一毛四分,“丰收”的一毛九抽,被称为“干部烟”的勤俭牌没有熟人买不到,一天节约点抽一包就够了,有时一只抽不完掐死做两次抽,平时不愁也能坚持了,只是写点东西时必须有烟相陪,吃饭后、酒席间、睡觉前想吸烟,结婚后为了孩子想戒烟两次也未成功。

  想想吸烟的害处确实不少,花钱不说,重要的是危害健康,老婆孩子发对,最主要的事在单位工作很不卫生,烟鬼的称谓,满身刺鼻的烟味确实让人烦,打算戒烟,偶尔一次四个同事聚在一起,酒席间我首先提出戒烟,大家一拍即合,积极支持,并且提出相互监督,谁落违犯,请客一次。我提出来的当然我要带头,回家告诉老婆,老婆微微一笑转身去了,这一笑我知道是对我戒烟的不信任,然后嘟囔一句说:“你已经戒过多次”。也正是这一笑使我暗下决心此时此刻与烟绝交,一定戒烟。饭不可不吃、水不可不喝,烟不抽了能怎样?

  把诱惑力最大的一包中华烟放到床头上,每次睡觉前都能看到,看能否抵挡住它对我的诱惑。开始确实难受,那种滋味难以用语言表达,酷似有无数条小虫在挠你,寝食难安,我首先是采取自己身上不带烟,无烟可抽,其次是不受朋友、同事高档香烟的诱惑,远离吸烟者,再有,不听朋友的“巧”劝阻,坚定信念。于是兜里装上糖块、瓜子,但渐渐地时间长了也就不像刚开始一个星期内那种感觉,只要远离吸烟,看不到、闻不到,也就渐渐地忘了。转眼十多年的时间过去了,现在闻到烟味就难受,甚至作呕。我们一块发誓戒烟的那3个同事,由于工作的关系现在已经调往其他单位,但已然吸烟,只有我成功戒掉,谈起戒烟来我在朋友面前挺自豪地。

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