吸烟是烟民的一项基本权利和自由，但是吸烟不仅对吸烟者自身造成健康危害，也会对周边人造成“二手烟”危害，因此非烟民通常对吸烟者比较反感。生活中，非烟民和烟民之间经常会发生冲突和纠纷，他们针锋相对、争执不休，甚至爆发升级到人身攻击和伤害。

一方面烟民要吸烟，不少烟民对烟存在着严重的精神依赖；另一方面非烟民对烟极度反感，发现任性吸烟者则会极力劝阻。然而有些烟民却喜欢站在自身角度想问题，全然不顾场所、忽视他人的存在和感受，这往往会引起非烟民的愤怒，从而引发纠纷。

对于吸烟者来说，吸烟是个人爱好和自由，旁人无权干涉。但这必须有一个前提，即烟民要遵守法规，注意吸烟场合，做到文明吸烟。对于非烟民来说，虽然劝阻吸烟是保护自身健康、维护自身权益　，这无可厚非，但在劝阻时必须注意方式方法，需要智慧和技巧，而不能简单粗暴，否则就会引发矛盾和纠纷。那么，非烟民需要学会哪些技巧，让烟民们愿意听、乐意听，从而心甘情愿主动接受非烟民的劝导呢？

一、将心比心，换位思考。烟民之所以吸烟，肯定是烟瘾发作，心里难受，才情不自禁地吸烟的。这种时候，如果发现烟民随意吸烟，或者在自己身旁吸烟时，就要将心比心，换位思考。假若自己也吸烟，在烟瘾发作、极度难忍的情况下肯定也会选择吸烟，而且可能也会存在不顾及他人和场合来满足自己当时需求，或许自己也有这种缺少约束力和自控力，或者说无意识的时候。尽管烟民随意任性吸烟行为不对，特别是在公共场所吸烟则更是错误的，但是非烟民绝不能以瞧不起、鄙视他们言辞来劝阻或进行人身侮辱，而是要将心比心、换位思考，从内心深处站在理解和包容的角度出发进行劝阻，相信没有人会对善意的提醒发起攻击的。

二、尊重他人，把握分寸。在人格上烟民和非烟民是平等的，双方都不得互相歧视，不得互相诋毁。当看见烟民随意吸烟要去劝阻和干涉时，一定要理智、大度、宽容，表现出自己的气量和气度，把握好说话的分寸和行为的分寸，切忌粗暴、强迫、耍威风等极端行为，更不能随意训斥和辱骂。非烟民要尊重烟民的人格，尊重他们的爱好和权利，劝导他们吸烟时，要把握好语气语调，不挖苦、不讽刺、不嘲笑，做到文明理性。只有非烟民做到“尊重他人，把握分寸”，才有可能将矛盾消灭在萌芽状态，达到劝阻吸烟的效果。

三、主动退让，避免争执。现实生实中，每个人的自我认知和自身修养程度不一。烟民也一样，有素质高的和素质不高的。在劝阻吸烟时，烟民的素质高低非烟民无法第一时间辨识，这种时候很容易碰到无约束力、无是非分辨能力，甚至是服气暴躁者，因此，当非烟民在劝阻烟民未达到理想效果时，应该想办法给自己找台阶下，而不是非要和烟民去争高低，更不能强行劝阻起正面冲突，否则可能引发冲突升级。为了避免矛盾激化，非烟民要灵活做到“主动退让，避免争执。”千万不要针尖对麦芒，分寸不让。俗话说“得饶人处且饶人”，“饶人不是痴汉，痴汉不会饶人”，选择避让其实是避免争执和祸端。

总之，吸烟需文明，劝阻要技巧。只有这样，才能化解双方的矛盾，避免争执，避免冲突。为此，非烟民在劝阻吸烟时一定要注意冷静、理智，在尊重吸烟者的同时，把握劝阻的语言技巧，必要时选择退让，从而有效避免纠纷的发生，达到和谐、安全目的。