只要一提起香烟，人人都知道其有害，因为香烟中含有太多有害物质。香烟中含有尼古丁和焦油等，点燃过程中也会产生太多有害气体，其中的焦油和一氧化碳毒性最大。含有的尼古丁不仅让人们成瘾，而且也增加患上肺肿瘤风险。现在市面上有一种尼古丁替代疗法来戒烟，不妨来了解一下其相关的常识。

尼古丁替代疗法有哪几种？

1、尼古丁贴片

把尼古丁贴片直接贴在吸烟者的皮肤上，缓慢通过皮肤释放尼古丁，使得尼古丁逐渐进入血液中。

2、尼古丁吸入器

常见的尼古丁吸入器非电子烟莫属，有包含尼古丁的盒子，把尼古丁加热成蒸汽，然后吸入喉咙和嘴巴中。不过必须在医生指导下购买。

3、尼古丁口香糖

现在市面上也有尼古丁口香糖、尼古丁锭剂和含片，直接含在嘴巴中慢慢地释放。

尼古丁替代疗法的原理是什么？

尼古丁替代疗法是缓慢向身体提供尼古丁，减轻尼古丁戒断症状以及内心需求，其中尼古丁含量是香烟量的1/3~1/2左右。之所以人们依赖于香烟中的尼古丁，其主要原因是尼古丁提高大脑中某化学物质水平，如刺激去甲肾上腺素和多巴胺分泌。烟民戒烟时化学品水平会慢慢下降，无论是身体还是心理都会受到尼古丁戒掉影响，易出现烦躁不安、脾气暴躁、饥饿以及郁闷等。

这些产品中含有的尼古丁能刺激去甲肾上腺素和多巴胺分泌，就如同香烟中的尼古丁差不多。大脑中的化学物质稳定在一定范围内就能减轻戒断症状，暂时替代吸烟。尼古丁替代疗法能慢慢地用更小的量，一直到不再需要尼古丁为止。当人们吸入烟草烟雾时，尼古丁会快速在体内移动，经过肺部进入血液中。替代产品中的尼古丁需要足够长的时间进入血液系统，所以，用此方法戒烟对尼古丁的依赖性小。

哪些人不适合用尼古丁替代疗法？

1、有严重的心血管疾病的人

患有严重心血管疾病的病人，如失代偿性心衰、脑血管疾病以及稳定性心绞痛，闭塞性外周血管性疾病，血压没有得到有效控制以及中重度肝脏疾病，血管痉挛，患有严重的肾脏疾病，十二指肠溃疡以及胃溃疡等慎用尼古丁替代疗法。还有嗜铬细胞瘤以及甲亢患者也要慎用。另外糖尿病病人戒烟后需调整胰岛素用量。

2、心绞痛以及心律失常

进展期或不稳定性心绞痛，心肌梗死和严重的心律失常以及急性脑卒中，变异性心绞痛，对尼古丁过敏的人禁止用尼古丁替代疗法。

温馨提示

尼古丁替代疗法能提高戒烟成功几率，无论是尼古丁切片还是尼古丁口香糖都是不错的选择。不管是哪种形式的尼古丁替代产品都会给身体带来一定的副作用，不过副作用的类型不一样。突然停止尼古丁替代疗法易发生跟戒烟一样的戒断症状，若缓慢每天减少治疗产品剂量以及数量，就能减轻戒断症状。

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