“享受雪茄，仿佛阿波罗神殿的女祭司清晨沐浴在太阳神的温暖中一般。”

　　几乎所有的雪茄客在自己的雪茄历程中都会经历抽雪茄抽到想要吐的情况。那种感觉就像是空腹喝了很多茶，然后出现了恶心、干呕，同时脑袋有点眩晕，甚至有时候还会出虚汗。这种晕茄的状况，即使是经常抽雪茄的人也会遇到。

　　为什么会晕茄

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　　雪茄少量过肺。一些抽香烟的茄客总会习惯性的让喷出嘴的雪茄烟气少量的过肺，以缓解香烟造成的尼古丁上瘾，但是因为雪茄不是香烟，没有混合香精和带有能控制焦油量摄入的过滤嘴，所以有时候茄客会控制不好尼古丁的摄入量，容易出现摄入量过高造成晕茄的现象。

　　02

　　密闭或窄小不通风的空间。处在密闭窄小的空间内很容易晕茄，因为你吐出的茄烟会以二手烟的方式吸进你的肺部，造成变相的烟气过肺。特别是不抽香烟的茄友，对尼古丁的耐受程度较低，很容易晕茄。

　　03

　　大尺寸高长度的雪茄。大尺寸的雪茄前半段会没有感觉，但是在前半段燃烧后造成了后半段的焦油堆积燃烧，导致雪茄烟含有大量的尼古丁，在你抽雪茄时摄入的雪茄烟多多少少都会含有高浓度的尼古丁，造成晕茄现象的出现。

　　防晕茄小经验

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　　首先，抽雪茄心态很重要，一定不能急，最好能找到较长的闲适时间。抽吸时速度要放慢，间隔尽量均匀，一开始或许不适应，但慢慢就习惯了，抽吸速度均匀不但能预防晕茄，还能使你的雪茄在“黄金温度”燃烧，给你最好的一口享受。

　　02

　　雪茄的二手烟浓度很高，很容易被再次吸入肺中。因此抽雪茄时应尽量在相对空旷通风的空间中，夏天可以在风扇旁边，用风扇吹走你的二手烟，冬天室外冷开了窗又不保暖，可以准备个空气净化器在房间里。

　　03

　　雪茄烟气和唾液的混合物对胃的刺激很大，会加重胃部负担，肠胃不太好的人，空肚子抽雪茄很容易晕茄呕吐。因此建议这类人在抽雪茄前要吃饱饭，这样一来，肠胃会吸收掉淀粉中的糖分，可以提高血糖含量，还能预防抽雪茄时咽下去的口水对胃的刺激。

　　04

　　雪茄的尾段最好少抽。第一味道已经不好了；第二，焦油和烟碱气以及尼古丁大量的聚集在尾端，雪茄没有过滤嘴，这些有害物质浓度太高很容易吸入肺部或者吞咽下去，导致晕茄。

　　品吸雪茄犹如品尝佳酿一样，它带来了难得的悠闲时光，善于独处的人，通过雪茄，会让心思沉静，让思维跳脱于庸常，享受那一刻的雪茄时光。