2020年12月17日，福建省烟草销售处职工赖小华正式退休。由于不提倡年满60岁的男性献血，退休前，赖小华又来到福州市泰禾广场的献血点，想再留下一份爱心。

　　2020年的6月14日，赖小华参加了由福建省血液中心、血之缘、热血体育联合举办的“为爱行动·热血逆行”无偿献血爱心活动，并获得奖牌。

　　赖小华说：“在这个世界上，每一分每一秒都有人需要输血。特殊时期，街头献血的人少了，临床用血面临巨大挑战，能有机会献血，我很自豪。”

　　其实，22年来，赖小华一直坚持无偿献血。

　　2019年年初，赖小华入选福建省直机关文明办和福建省血液中心联合主办的“热血送暖 为生命接力”榜样的力量宣传人物。他的事迹被发表在《福建日报》上，他的照片与其他几位宣传人物的照片在公交车、科艺宫等公共场所滚动展播，其热心公益、爱心献血的事迹为更多人所熟知。

　　2019年年底，赖小华的家庭入选“福建烟草商业系统最美家庭”。在之后的“文明闽烟·最美家庭”先进事迹巡回宣讲活动上，很多员工被他二十多年如一日的无偿献血事迹所感动，并加入无偿献血队伍。

　　据不完全统计，赖小华累计献血12400多毫升，并获得“2010~2011年度全国无偿献血奉献奖铜奖”“2012~2013年度全国无偿献血奉献奖银奖”“2016~2017年度全国无偿献血奉献奖金奖”“2014~2017年度福建省直机关无偿献血先进个人”等称号。

　　在赖小华看来，无偿献血是举手之劳，是无怨无悔的选择。

　　他第一次成功献血是在1998年。当福建省血液中心的献血车开进福建烟草，车身上“关心社会 关心他人 捐一份热血 献一片爱心”的红色大字，像一股暖流瞬间流进赖小华的身体。他毫不犹豫走上前，撸起袖子，完成了第一次献血。

　　赖小华坦言，虽然态度坚决，但心里还是十分忐忑，甚至当大大的针头刺进血管时，他还在担心自己到底行不行。“那种感觉就像学生，特别怕老师说自己不行。”赖小华回忆道。

　　原来，赖小华在第一次成功献血之前，还有一个未完成的“第一次”。“我参加工作后去献血，因为低血糖、低血压、体重不达标等，我直接被工作人员拒绝了。”身体一直不好的赖小华有点失望，但他没有放弃。

　　那次被拒之后，赖小华坚持每天早上6点多从家里出发，走45分钟到单位上班。每天合理饮食，晚上早休息。为了能早日献血，赖小华保持有规律的作息。从不能献血到献血成功，他花了十几年的时间。

　　多年来，他不仅自己献血，还鼓励家人、朋友、同事也加入无偿献血队伍。“我爱人及在国外工作的孩子都坚持无偿献血，我们家可以称得上是‘献血之家’。”赖小华的话里透着骄傲。

　　有一次，赖小华接到省血液中心打来的电话，说血小板告急。他当即从闽侯家中乘车前往福建省血液中心，花了2小时40分钟成功献了相当于400毫升全血量的血小板。半年后，他又献了400毫升的全血。

　　“为什么坚持无偿献血？”常常有人这样问赖小华。

　　“小时候我身体一直不太好，成长路上得到过很多人的帮助，我特别感谢他们。我是一个平凡的人，但再平凡也能找到回馈社会的方式。献血，是我能做到的。”在无偿献血的路上坚持了22年，赖小华用属于自己的方式让爱在生命中流淌……