青春，是生命中最灿烂、最富有活力的阶段，它如同初升的太阳，充满了希望和梦想。然而，在这个黄金时期，却有一种无形的“杀手”悄然威胁着青少年的健康成长——那就是烟草。烟草，这个看似诱人的“朋友”，实则是不折不扣的敌人，它无情地侵蚀着青少年的身体，蚕食着他们的未来。

青少年正处于身体发育的关键时期，吸烟会对他们的成长造成严重的危害。烟草中的尼古丁和其他有害物质会损害青少年的呼吸系统和心血管系统，导致他们出现咳嗽、气喘、心悸等症状，甚至可能引发肺癌、心脏病等严重疾病。此外，吸烟还会影响青少年的智力发育，降低他们的记忆力和学习能力，使他们难以在学业上取得优异的成绩。

除了对身体的危害，吸烟还会对青少年的心理造成负面影响。吸烟往往被视为一种“成熟”的象征，但实际上，它只是一种幼稚的行为。青少年在吸烟的过程中，可能会产生一种短暂的“快感”，但这种快感是短暂的、虚幻的，它无法真正带来满足和幸福。相反，吸烟会让青少年变得焦虑、抑郁，甚至产生自卑感，影响他们的心理健康。

因此，我们要坚决拒绝第一支烟，守护青少年的健康成长。家长、老师和社会各界都应该加强对青少年的教育引导，让他们认识到吸烟的危害，树立正确的价值观和健康观。同时，我们也要营造一个无烟的环境，让青少年远离烟草的侵害。学校应该加强校园禁烟宣传，制定严格的禁烟规定，确保学生在校园内无法接触到烟草。家长也应该在家庭中树立榜样，不吸烟或戒烟，为孩子营造一个健康的生活环境。

此外，我们还要警惕二手烟和电子烟对青少年的危害。二手烟同样含有尼古丁和其他有害物质，对青少年的健康同样构成威胁。因此，我们要避免在公共场所吸烟，减少对他人的健康危害。而电子烟虽然看似无害，但实际上同样含有尼古丁等有害物质，甚至可能含有更多的未知风险。因此，我们也要拒绝电子烟的诱惑，保持清醒的头脑和坚定的意志。

青春很贵，烟草不配。让我们携手努力，共同为青少年的健康成长保驾护航。让我们用爱心、耐心和责任心去关爱每一个青少年，让他们在阳光下茁壮成长，成为国家的栋梁之才。