任何吸烟者都会告诉你，戒烟是一项挑战。为了提高戒烟的成功率，吸烟者通常需要帮助，无论是口香糖、贴片还是吸入器。某些食物和草药也可以用来帮助戒掉这个习惯，但有一些限制，比如成本、不必要的副作用和不满意的结果。

泰国国家研究委员会资助研究开发了一种尼古丁含片

为此，那瑞山大学的一组研究人员和学者开发了一种尼古丁含片，这种含片是用小铁草(也被称为vernonia cinerea或ya dok khaw)的提取物制成的。早期的研究结果表明，这种含片提供了一种合理的戒烟治疗方法，也给那些想戒烟的人带来了希望。

这款小铁草锭剂是由Nareasun大学、Chaophraya Abhaibhubejhr基金会和私营部门的科学家和学者组成的团队通过研究开发出来的。它由泰国国家研究委员会资助。

“这些糖果状的含片使用简单，携带方便。使用者只要在感到渴望的时候把它放进嘴里，然后让它溶解。这可以让他们的嘴忙碌起来，这样他们就不会想吸烟了，”该研究小组的负责人、那瑞旺大学应用泰国传统医学系公共卫生学院的助理教授Watoo Phrompittayarat说。

市面上已经有小铁草茶了，也很有效。它可以被冲泡成餐后饮料来代替餐后香烟。

泰国负责预防和控制烟草的国家机构努力采取有效措施减少烟草使用，防止青少年吸烟和吸电子烟。

泰国国家统计局(NSO)的数据显示，泰国超过990万15岁以上的人被归类为经常吸烟。

青少年吸烟在这个国家越来越受到关注，越来越多的青少年吸电子烟，这仍然对他们的健康有害。一些成年人正从吸烟转向电子烟，因为他们认为电子烟可以帮助他们戒烟。

泰国世卫组织的数据显示，2017年，泰国有7万多人死于肺癌、肺气肿、肺炎和结核病。

联合国、世界卫生组织和泰国公共卫生部在2021年进行的一项调查显示，泰国每年约有6000人死于二手烟。

国家统计局的统计数据显示，约有23.7%的吸烟者在家中吸烟，这可能会暴露给家人。

小铁草含片在减少尼古丁渴望方面是安全有效的。

根据Watoo的说法，小铁草是一种草药，被广泛用作泰国传统药物，用于治疗咳嗽、发烧、疼痛、腹泻和哮喘。药用植物出现在国家基本药物清单上。

Watoo援引研究称，小铁草也被用作“戒烟”的助剂，因为它含有尼古丁和硝酸盐，会导致舌头麻木。

她补充说:“当使用者服用药片时，这种植物中的硝酸盐会麻痹舌头，从而影响他们品尝和闻到香烟的方式。”

大麻还含有生物活性化合物，包括酚类、儿茶素、类黄酮和异黄酮，这些化合物以其抗氧化活性而闻名，能够减少自由基的产生，降低氧化应激。

她的团队进行了一项涉及74名吸烟者的研究，以确定草药含片的功效。研究结果表明，这种药片有助于减少烟草的使用，并显著降低肺部积聚的二氧化碳和一氧化碳的水平。

“在研究中，我们发现受试者在持续服用草药含片一段时间后，吸烟的数量减少了。间接地，我们看到他们肺部的二氧化碳和一氧化碳水平不断下降。”

最重要的是，她补充说，草药含片不含糖，热量低，对于那些需要限制糖摄入量并注意体重的人来说是完美的。

Watoo说:“药丸中没有添加糖，所以它们不会影响使用者的血糖水平。”他补充说，该产品经过了与药品质量标准相同的片剂加工过程。

这种草药含片目前正在获得美国食品和药物管理局的批准，有望很快上市。

Watoo说，这种产品的价格将是可以承受的，而且可能比目前市面上的同类产品更便宜。