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关于吸烟的一些误区

2020年05月28日 来源:《石家庄日报》 作者:
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  1.带过滤嘴、焦油含量少的“好烟”。

  低焦油并不代表低危害,吸低焦油卷烟的人患吸烟相关疾病的也并没有减少,吸不同焦油含量卷烟的吸烟者的尿液中致癌物水平没有变化。同时,由于卷烟焦油耗量降低,相应尼古丁水平下降,导致吸烟者为了获得更多的尼古丁量而加大其吸烟量,并且吸食深度也相应加大。另外,低焦油卷烟还使吸烟者产生侥幸心理,认为是低危害的,更不容易戒烟。

  2.吸烟有助于保持身材苗条。

  由于烟草中的尼古丁本身具有抑制食欲的作用,烟草对舌头上的味蕾有一定的破坏作用,所以吃东西的时候会品尝不出食物的味道。但利用这种方法保持体重是一种很危险的做法。想要减轻体重的朋友,还是要通过运动和调整膳食习惯来达到目的。

  3.有些人吸了一辈子烟也没事。

  每个人的体质都是有差异的,因此烟草不可能让100%的吸烟者都患上肺癌或早死。但不可否认的是,烟草确实夺去了许多人的生命,仅根据身边人的个别现象,就认为吸烟可能无害,是不明智的想法。

  4.年轻人不必担心肺癌。

  事实上吸烟可以导致至少十种不同的癌症,肺癌仅仅是其中一种。而且每种癌症都可能发生在任何年龄。另外,吸烟致癌的后果往往要在吸烟几年甚至几十年后才表现出来,因此年轻时候没有癌症并不表示以后不患。

  5.电子烟对健康没有危害。

  使用任何形式的烟草,包括电子烟,都是不安全的。

  电子烟会诱发青少年哮喘或呼吸道刺激反应等肺部伤害。研究发现: 34.7%的电子烟使用者经历过咽喉刺激或咳嗽(14.9%)、口干(13.2%)、恶心(3.3%)、头痛(1.7%)等不良反应。电子烟所产生的“二手烟”对不吸烟者的健康影响不容忽略。电子烟会向室内释放可吸入的液体细颗粒物、超细颗粒物、尼古丁和致癌物质,进一步损害人体健康。

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