烟草在线—吸烟有害健康！

能发生急性心血管病事件，危及生命。根据医生的建议，老李下定决心把烟戒掉。然而坚持半年无烟生活后，某天早上却突发心梗，虽说送医及时，

只有1年，一年过后，他们又会如何选择？突然禁掉口味产品，用户可能一时无法适应烟草口味，或是努力戒掉电子烟，或是从国外

患有烟草依赖，占现有吸烟者的近一半。不少烟民将电子烟作为戒掉传统卷烟时的替代品。然而多位专家呼吁，电子烟对戒烟并没有明确帮助，甚至会诱发尼古丁依赖等烟瘾

作为戒掉传统卷烟时的替代品。然而多位专家呼吁，电子烟对戒烟没有明确帮助，甚至会诱发烟瘾，且含有多种有害物质，不建议将其用于戒烟。《中国吸烟危害

反复思考衡量，我到底是否适合吸烟，我能不能戒掉香烟，我能坚持多久等等。要么选择，要么放弃，要么不痛不痒的僵持，总之

;无烟草替代尼古丁产品的危害比可燃香烟低95%，是吸烟者戒掉致命习惯的最有效方法。”内罗毕大学医学院卡瑞克博士表示。旨在构建非洲无烟环境的游说组织——更安全替代品运动负责人表示，

之后我相信大部分烟草价格都有可能达到20块钱以上，甚至30块钱以上。因此为了节省一些烟钱，建议大家还是尽早把烟戒掉吧。

的部分。“电子烟没有包含在无烟2025计划中……我认为这实际是政府计划的最大缺陷，没有计划帮助人们在戒烟后再戒掉vaping，是否有这样的政治意愿都不清楚。”一些看不下去

？这个问题对于烟民们来说，其实也是一直困扰他们的问题。当到处都在宣传吸烟有害、缩紧吸烟区域的今天，很多烟民也想戒掉香烟，可是戒烟哪那么容易呢

影响。所以，为了健康着想，不管是传统香烟，还是电子烟，都应戒掉，且最重要的是坚持，有必要的情况下可寻求专业帮助。延展

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